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憂鬱症心理測驗

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01_avatar_small online_admin 酒店經紀人 發表於 2011-8-31 06:55 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
憂鬱症心理測驗心理諮商前,為了能快速掌握癥狀,會先填寫憂鬱癥、邊緣性人格、焦慮癥自我檢測,此心理測驗根據美國精神醫學手冊(DSM_IV)及高育仁心理師個人諮商經驗所編.
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憂鬱癥心理測驗 評量表 嚴重(差) 普通(還好) 不會(佳) 8 u" V5 D. p% a0 C' |
1. 我已有二年以上心情持續低落(半年以上請選普通)    4 S9 B- D5 i( m
2. 10歲前父母親對我關懷的程度    3 z/ o' ]5 r0 \/ a
3. 變得很悲觀,對未來不抱太大希望    , K. `% e+ @+ i! [: h
4. 我童年時快樂的程度    , Y- g* H* s( x. t4 q; [
5. 目前家庭快樂、溫暖的程度   
/ t5 o& a4 f' A) m/ @7 C& _6. 目前與伴侶的關係(無伴侶選普通)    # X0 X1 v" O" S" X: h; V' _
7. 食慾經常不好,或想藉吃ㄧ堆東西改善心情    4 O7 X3 x( a# [7 `) ]" c
8. 睡眠品質不佳,或賴在床上昏睡不想起來    + X. A: A3 q( L# a1 \6 U
9. 早上醒來想到上班、上課,面對新的一天,心情就很糟    4 P& Y0 U  O5 s
10. 整天無精打采,什麼事都不想做,連過去嗜好都沒興趣
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! G7 }. B$ b# w8 K5 {邊緣性人格 評量表 嚴重(差) 普通(還好) 不會(佳) 4 S" p6 H( ], x& h5 q/ S
1. 幼時(尤其三歲前)未受到充分照護,或曾由褓母,阿嬤撫養    9 C+ E1 W: @- M: q9 Y3 L
2. 與異性交往時,會多疑,吃醋,因而常發生爭執   
. C# ?- d+ }- Q5 Y* Z7 T2 G- u# A3. 無法忍受被人拋棄,一旦發生,會有激烈反應    ' \+ j' O! A, [' _
4. 極端思考模式,易造成人際衝突   
% w- i* M% \9 b, x5. 自我認同障礙:過度情緒反應伴侶遲到、失信等   
0 _' w  o! _% Z- @+ ]/ Y4 ^9 y6. 情緒低落時,會有傷害及放縱行為,像飆車   
7 E; X2 f7 @" x/ E! P7. 不斷藉輕生,自殘行為威脅他人不得結束情感關係   
$ G! r" d; O: o7 G8. 情緒失控時,憂鬱,焦慮情緒會持續數小時   
3 R2 L1 ]3 ~$ t6 q; a; I  c! K9. 害怕孤單,經常有空虛感      G" f- K9 y6 g8 L: w2 M
10. 隨時爆發憤怒情緒, 或對憤怒難以控制   
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! e/ W$ b6 ^( d* R7 s/ V* b% a) w--------------------------------------------------------------------------------# u& Y6 p1 k7 I/ {

9 B9 S8 L& C  \1 z2 x1 i. Z  焦慮癥 評量表 嚴重(差) 普通(還好) 不會(佳) 7 `  i) O/ o8 r$ C$ j
1. 經常擔心周遭之事,像事業、經濟、自身及家人安危   
: m5 ~# L7 R3 q5 h2. 過去曾有被嚇的經歷,對某些人、事特別害怕   
3 s1 x9 w  c3 G3 k/ A# k9 I9 k4 Q3. 曾在非特定時間,場合出現胸悶,暈眩,呼吸困難等   
; e% Y# Y! ]( g9 n7 D4. 壓力大時會反覆洗手、檢查門窗等行為,且常擔心遺漏   
% l% S. d1 E1 h) T: s$ l, L5. 曾經歷痛苦之事,像天災、被虐、強暴,至今餘悸猶存    : i& j6 S% x) e) G! d# O" @6 M  l
6. 工作、生活、經濟壓力大,且因無法找人紓解而失眠    2 A2 v) h$ G6 s3 C7 h% s% T! {; t
7. 凡事要求完美,若自己或他人未達標準,會自責或怪罪   
3 r# C. h9 [% X, c  K' C8. 我的個性內向、壓抑、情緒化、個性急,因此影響睡眠    * [  }9 a3 U4 E: s8 k9 q/ K
9. 我10歲前被父親不當打罵管教的程度    ' V2 o. d9 n! K  I, h+ K$ @
10. 我10歲前被母親不當打罵管教的程度   
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(此評量由高育仁制編) 2 j% m; Q5 E  F5 u" Z+ j" ]
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+ ]# @9 {0 V& J# z& d5 p! t, y) K; X! p/ F, S
一、嚴重(差)2分,普通(還好)1分,不會(佳)0分. 8 X' y( f0 F: a. r& H

  ^, Z% e; w4 |" T; t% W7 N) g# u) d二、16分以上,代表嚴重(須立即作心理諮商)& G0 p3 N: m9 c' B9 M) c( [
  10~15分,代表中度(建議作短期心理諮商)0 z7 I$ n+ c! F) Q8 Y8 d! G: T
  0~9分,代表心理健康.
* _8 x! x& V3 x: b# k/ M' R% r( `# m; }, g
, Q& Q* T4 W3 r( N9 \
# D; z: b, D, ?& N( b$ F% U3 M' G
三、邊緣性人格評量表可分為六項計分方式,
& {/ @% V! F2 i3 z  0~3分,代表完全健康,0 t8 j3 z- h" P9 H
  4~6分,第一級,6 L4 m8 H7 L# B, P+ b4 m; U/ I/ p
  7~9分,第二級,, s0 T# q! i: D( O5 i6 U
  10~12分,第三級,
) E, k) q/ v. k# O5 `  13~15分,第四級,& ^6 z& t0 |$ A! U: E/ T2 s4 s
  16分以上,第五級,
8 x6 t7 M$ e* b  級數愈高代表邊緣性人格程度愈嚴重,3 {6 q9 i; P2 X$ f+ {; K8 D' U
  建議第三級以上作心理諮商.
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