憂鬱症心理測驗

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01_avatar_small online_admin 酒店經紀人 發表於 2011-8-31 06:55 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
心理諮商前,為了能快速掌握癥狀,會先填寫憂鬱癥、邊緣性人格、焦慮癥自我檢測,此心理測驗根據美國精神醫學手冊(DSM_IV)及高育仁心理師個人諮商經驗所編. 7 B1 R0 u5 L2 G9 l3 K8 ]

: J, m" ~* 麗緻9 `2 L" H: s. S憂鬱癥心理測驗 評量表 嚴重(差) 普通(還好) 不會(佳) 5 L/ 麗緻9 H% i. G
1. 我已有二年以上心情持續低落(半年以上請選普通)   
0 u$ \  e. Z4 m* a. V6 K0 x2. 10歲前父母親對我關懷的程度    4 A& S& R/ I2 N3 s0 f
3. 變得很悲觀,對未來不抱太大希望   
) Z1 J- }1 C& y& E4. 我童年時歡快的程度   
2 e* y- J- h3 麗緻$ h  @5 s& A5. 目前家庭歡快、溫暖的程度   
! x( a" q! A/ K7 u. h* s; A% H6. 目前與伴侶的關係(無伴侶選普通)    4 V/ _$ ]; 麗緻' t! J
7. 食慾經常不好,或想藉吃ㄧ堆東西改善心情   
: V+ @& F2 w5 _+ B$ a8. 睡眠品質不佳,或賴在床上昏睡不想起來   
8 o2 @" Q- F7 H: H# J. @9. 早上醒來想到上班、上課,面對新的一天,心情就很糟    & ?, a6 ^4 b( k
10. 整天無精打采,什麼事都不想做,連過去嗜好都沒興趣
* c4 s/ m/ r) h  p3 N3 }
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3 k$ 麗緻, @" _3 O" Y# l8 C6 E--------------------------------------------------------------------------------
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& [2 S% P' j4 h& f9 K- a( j邊緣性人格 評量表 嚴重(差) 普通(還好) 不會(佳) / p4 ]7 H4 \9 U, [4 j
1. 幼時(尤其三歲前)未受到充分照護,或曾由褓母,阿嬤撫養   
! B0 l$ {& k2 v; z$ X( E* S2. 與異性交往時,會多疑,吃醋,因而常發生爭執   
3 c; K9 z6 N" l8 T9 S% I3. 無法忍受被人拋棄,一旦發生,會有激烈反應    4 f: B  ]4 D4 S: C# e1 O
4. 極端思考模式,易造成人際衝突    # B( K& p4 ], e' |
5. 自我認同障礙:過度情緒反應伴侶遲到、失信等   
  a4 X, Z% J7 z& O+ X* N9 F1 E6. 情緒低落時,會有傷害及放縱行為,像飆車    2 n+ T# P9 Q( L  a( |
7. 不斷藉輕生,自殘行為威脅他人不得結束情感關係   
& j6 S9 {0 C  C% ?8. 情緒失控時,憂鬱,焦慮情緒會持續數小時    + s) G6 _* _* }& {( [/ l
9. 害怕孤單,經常有空虛感    6 G8 l3 Q" h1 }5 }
10. 隨時爆發憤怒情緒, 或對憤怒難以控制    4 ?  N; d3 y5 C2 _

7 \' _! Z: B, k, e  - i7 h! D* q6 P8 x' t
  
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" d7 L" z; j- G2 c0 I; y  焦慮癥 評量表 嚴重(差) 普通(還好) 不會(佳) " K7 C0 {0 M  C! J! f
1. 經常擔心周遭之事,像事業、經濟、自身及家人安危   
4 B4 o* S4 x$ K9 B( k5 |5 M2. 過去曾有被嚇的經歷,對某些人、事特別害怕   
) 麗緻2 w7 F8 I9 z8 g/ M/ P3. 曾在非特定時間,場合出現胸悶,暈眩,呼吸困難等    ( G4 [: m) U- H, s3 L8 \8 麗緻+ Y
4. 壓力大時會反覆洗手、檢查門窗等行為,且常擔心遺漏    % `6 g! D: N. S( r6 O; ?! A: G
5. 曾經歷痛苦之事,像天災、被虐、強暴,至今餘悸猶存   
: `- K7 [9 _! E+ ?6. 酒店工作、夜生活、經濟壓力大,且因無法找人紓解而失眠    2 S' ~! k$ n8 [+ i' g
7. 凡事要求完美,若自己或他人未達標準,會自責或怪罪   
( o! \1 |8 g. j& c' n8. 我的個性內向、壓抑、情緒化、個性急,因此影響睡眠    : H% i) h: m4 h/ u+ J4 ^0 m1 J! y
9. 我10歲前被父親不當打罵管教的程度    % P% h3 \9 s) X* }2 X, x  J  e
10. 我10歲前被母親不當打罵管教的程度    - E8 R- A4 V; ~4 @1 p! r

; j8 Q$ s7 g0 g* K(此評量由高育仁制編)
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一、嚴重(差)2分,普通(還好)1分,不會(佳)0分. 7 U- @- I3 P8 o4 D$ E! D- ]

" J4 g( o8 h6 o4 f* J二、16分以上,代表嚴重(須立即作心理諮商)
6 P: Q" O! V2 I7 i$ B. j# r  Z/ C  10~15分,代表中度(建議作短期心理諮商)
# {: `* ~6 k" _% z' n' h  c  0~9分,代表心理健康.& v1 S* c2 L& y1 v( I% J' i

, |, n! }, G& _1 S1 }# Z, F& J, z" d. r. V* M. G
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三、邊緣性人格評量表可分為六項計分方式,7 F" P6 m, I- O6 k) o
  0~3分,代表完全健康,# g# E8 H" ?9 f
  4~6分,第一級,5 P) y& q6 r# |" p  C( i7 z
  7~9分,第二級,( w' a0 E, f# e5 ^3 d- u
  10~12分,第三級,
  y( p$ f0 m( {2 c! |$ [  13~15分,第四級,
3 R2 U& F$ \+ ~& ?8 ]0 x4 E1 ^: c3 F  16分以上,第五級," s* [8 j, R: l) x
  級數愈高代表邊緣性人格程度愈嚴重,4 ~# b+ z# Z5 `( U
  建議第三級以上作心理諮商.
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