拔罐減肥,不動就能瘦!到底可靠嗎?

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查看104 | 回復18 | 2019-1-23 23:04 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
雖然目前以西醫為主,隨著“養生”概念的流行,中醫也逐漸流行起來。人們開始摒棄各種減肥產品,越來越多的人加入到“中醫減肥”隊伍中。提到中醫減肥,很多人首先想到的便是拔罐了。

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對于拔罐減肥,大家也各執一詞,褒貶不一。那麼,到底拔罐能不能減肥呢?酒店經紀馬上為你解答哦!

拔罐原理是什麼?

中醫上,拔罐其實是一種治療手段。多用于通經活絡、行氣活血、祛風散寒等。拔罐主要有三大作用機理。

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第一,機械刺激作用

拔罐療法通過排氣造成罐內負壓,罐緣得以緊緊附著于皮膚表面,牽拉了神經、肌肉、血管以及皮下的腺體,可引起一系列神經內分泌反應,調節血管舒、縮功能和血管的通透性從而改善局部血液循環。

第二,負壓效應

拔罐的負壓作用使局部迅速充血、淤血,小毛細血管甚至破裂,紅細胞破壞,發生溶血現象。紅細胞中血紅蛋白的釋放對機體是一種良性刺激,它可通過神經系統對組織器官的功能進行雙向調節,同時促進白細胞的吞噬作用,提高皮膚對外界變化的敏感性及耐受力,從而增強機體的免疫力。其次,負壓的強大吸拔力可使汗毛孔充分張開,汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加強,皮膚表層衰老細胞脫落,從而是使體內的毒素、廢物得以加速排出。

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第三,溫熱作用

拔罐局部的溫熱作用不僅使血管擴張、血流兩量增加,而且可增強血管壁的通透性和細胞的吞噬能力。拔罐處血管緊張度及黏膜滲透性的改變,淋巴循環加速,吞噬作用加強,對感染性病灶,無疑形成了一個抗生物性病因的良好兼職。另外,溶血現象的慢性刺激對人體起到了保健功能。

拔罐真的能減肥嗎?

拔罐是可以減肥的。

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€€ 首先︰通過拔罐減肥能有效調節脂質的代謝過程,拔罐打通人體減肥要穴後,可以使人體中過氧化脂質含量下降,加速脂房的新陳代謝,從而達到減肥目的。

€€ 其次,拔罐可以調節神經系統,抑制胃酸分泌過多,達到不乏力、不饑餓的目的,增加飽腹感。

€€最後,拔罐可以有效調節內分泌紊亂。內分泌紊亂會引起發胖。在采用拔罐減肥時調節內分泌系統,降低肥胖產生的幾率。

不拔罐也能瘦?

減肥,歸根結底是“消耗>攝入“,制造熱量差值。不管什麼樣的減肥方法,都是圍繞這一原理展開的。

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一般來說,拔罐很難自行操作,大部分都是到相關機構拔罐。拔罐的同時,酒店工作人員也會建議在飲食上進行控制。一方面,通過拔罐提高了基礎代謝,另一方面對飲食進行控制,雙管齊下,這也是拔罐減肥效果明顯的原因。

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如果單純的只靠拔罐,不對飲食加以控制,無法產生熱量差值,也是很難達到減肥的目的噠!不僅效果不明顯,還可能會更胖哦!

減約觀點 ︰對于拔罐減肥,不要過分神化。應做到科學減肥,健康享瘦!

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