《陳情令》肖戰,從140斤到116斤,他的減肥方法沒幾個人能做到

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01_avatar_small online_admin 酒店經紀人 發表於 2019-7-28 11:26 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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《陳情令》肖戰,從140斤到116斤,他的減肥方法沒幾個人能做到

小輕最近在看大火的電視劇

????《陳情令》

徹底迷上了劇中的男主演肖戰

《陳情令》正在熱播,肖戰和王一博這一對“博君一笑”的CP組合,算是徹底火了!而在劇中飾演“魏無羨”的肖戰更是尤為出彩,無論是貼合原著還是表演的細膩程度,都受到網友的一致好評。臉書熱搜也是頻頻光顧,這架勢,甚至有一種趕超當年朱一龍的爆火程度!

《陳情令》肖戰,從140斤到116斤,他的減肥方法沒幾個人能做到

(圖片轉自網絡)

說起來,所有古裝劇火起來的男演員,大多身上都有這些特點︰讓人驚艷的皮囊,溫暖的笑容,讓人看一眼就要誤了終生的感覺。肖戰能火起來,大抵就是具備這些優點吧。

《陳情令》肖戰,從140斤到116斤,他的減肥方法沒幾個人能做到

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其實,肖戰的經歷和朱一龍還真有幾分相似。出道有幾年了,在2015年的時候,肖戰曾參加過龍丹妮的選秀節目《燃燒吧少年》,但是無奈肖戰所在的團隊無緣總決賽。

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但是,肖戰卻參演了許多人氣網劇,一點一點積累自己的名氣。如︰《超星星學院》、讓人們第一次對他的古裝感到驚艷的《哦!我的皇帝陛下》、《斗破蒼穹》,在《狼殿下》、《慶余年》、《誅仙》等作品中也有戲份。但是《陳情令》的拍攝絕對是他人生開掛的開始,他成為了網絡的話題頭條。這樣的經歷,這種先抑後揚的經歷,妥妥的娛樂圈男主的劇情嘛!

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可以說,肖戰從以前的寂寂無聞到現在的爆火,長相和身材佔了絕對的優勢。顏值爆表,演技在線,尤其穿上古裝後那瀟灑不羈的扮相。

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現在的肖戰身高183cm,體重只有116斤,他的腰圍更是上過臉書熱搜,只有61厘米。但是在采訪中,肖戰自己爆料稱自己在最胖的時候有140斤。雖然依然很瘦,但是從140斤到116斤足足瘦了24斤啊!

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至于瘦下來的方法,肖戰坦言稱︰吃草!

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下面小輕就為大家介紹一下,“吃草”到底對減肥有什麼好處!

吃沙拉能夠清腸排毒

想要瘦身,我們除了控制進入我們身體的熱量的攝入,還需要加強體內排毒。所以,多選擇一些具有排毒功效的食材會讓你減肥和美容一舉兩得。

《陳情令》肖戰,從140斤到116斤,他的減肥方法沒幾個人能做到

比如隻果和草莓都富含豐富的果膠,可以幫助胃腸清潔,而西紅柿含有大量促進腸胃蠕動的膳食縴維,櫻桃、黃瓜還有潤腸通便的作用,這些都是排毒減脂的尚好食材。

吃沙拉的幾大好處

夏日炎炎不想吃東西?

自己做一大份蔬菜水果沙拉,清涼爽口,營養豐富,還能飽腹。

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健身期間,需要控制體重?

除了吃沙拉,我想應該沒有比這更能營養均衡,又低脂的食物了,學會制作幾種沙拉是你控制體重的必備技能!

《陳情令》肖戰,從140斤到116斤,他的減肥方法沒幾個人能做到

小酒店小姐不喜歡吃水果和蔬菜?

做成美美的蔬菜水果沙拉拼盤,顏色艷麗,看著就很有味口,配上沙拉醬,多數小酒店小姐都喜歡。

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好了,為了夏天可以美美滴穿裙子,趕快和肖戰一起,開啟你的花樣沙拉派對吧!一定可以瘦下去的!
END

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