????

bikiny 五脏排毒最简单有效的方法---值得收藏 (欢迎转载)

[複製鏈接]
hash_0c62b49bf111716a09699ddbcb4d0f20 在線會員 dooky3088 發表於 2011-7-22 20:48 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
分享到: 更多
­
­
1. 舌头溃疡。中医认为舌和心脏的关系最为密切,所以溃疡长在舌头上,通常认为是心脏有内火,或是火毒。 ­
[url=http://b24.photo.cache.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=cb04d57ac6faa3011a80594966a1eb140a00362353034df46d27fa8182aec7d2255bdba85bf0770e84bdc7179a88a7c934ec18a2a1f01
­
3.按压肺脏排毒要穴。有利肺脏的穴位是合谷穴,位置在手背上,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处,可以用拇指和食指捏住这个部位,用力按压。 ­
2.便秘。中医认为,肺脏和大肠是一套系统,当上面肺脏有毒素时,下面肠道内也会有不正常淤积,就出现了便秘。 ­
­
­
­
3. 失眠,心悸。心脏处于不停的酒店工作中,当火毒停留于心而无法排除时,睡眠不会安稳。 ­
如果肝脏有了毒素表现在:­
­
­
­
­
­
3. 绿豆利尿排毒。绿豆可以通过利尿、清热的办法,来化解并排出心脏的毒素,但吃绿豆时要用液体的形式,例如绿豆浆或绿豆汤,cheap wedding dresses,绿豆糕的效果会差一些。 ­
­
­
如果肺脏有了毒素表现在 ­
­
4.口气明显,唇周长痘或溃疡。口唇周围都属于脾,当脾中的毒素无法排出体外,蓄积的毒素就要找机会从这些地方爆发出来。 ­
3. 饭后走一走。运动可以帮助脾胃消化,加快毒素排出的速度,不过需要长期坚持,效果才会更好。 ­
­
1. 指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷。中医认为“肝主筋",指甲是“筋"的一部分,所以毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号。 ­
­
如果心脏有了毒素表现在 ­
2. 按压脾脏排毒要穴。这是指商丘穴,位置在内踝前下方的凹陷中,用手指按揉该穴位,保持酸重感即可,每次3分钟左右,两**替做。 ­
­
在中医看来,我们体内有很多毒素,凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒",例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内,就会加速五脏的衰老,然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。虽然毒素深藏,但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹,不同的样貌代表毒素藏在哪里,现在,我们要找出毒素的藏身处,尽快把它赶出身体。 ­
怎么排毒更顺畅 ­
4.胸闷或刺痛。心脏内出现瘀血也­
1. 面部长色斑。长斑的女性通常消化系统能力弱一些。 ­
­
1.吃青色的食物,build your own marriage clothes 天啊,我居然现在才。按中医五行理论,青色的食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用,属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。 ­
5.深呼吸。每次呼吸时,肺内都有残余的废气无法排出,这些废气相对于那些新鲜、富含氧气的空气来讲,也是一种毒素。只需几个深呼吸,就能减少体内废气的残留。 ­
­
­
2.枸杞提升肝脏的耐受性。除了排毒之外,还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞,它具有很好的保护肝脏的作用,可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好,每天吃一小把。 ­
4.排汗解毒。肺管理皮肤,kanye louis vuitton sneakers,所以痛痛快快地出一身汗,让汗液带走体内的毒素,会让我们的肺清爽起来。除了运动以外,出汗的方法还可以是热水浴,浴前水中加一些生姜和薄荷精油,使汗液分泌得更畅快,排出身体深处的毒素。 ­
2. 白带过多。脾主管体内排湿,如果湿气过多,超出了脾的能力,就会出现体内湿气过盛,mac discounts,白带增多是其中的一个体现。 ­
如果脾脏有了毒素表现在 ­
­
­
­
­
­
心脏最佳排毒时间 ­
­
­
怎么排毒更顺畅 ­
­
1.吃苦排毒。首推莲子芯,它味苦,可以发散心火,虽然有寒性,但不会损伤**的阳气,所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物。可以用莲子芯泡茶,不妨再加些竹叶或生甘草,能增强莲子芯的排毒作用。 ­
肺脏最强的时间是早7点~9点,此时最好能够通过运动排毒。在肺最有力的时候进行慢跑等有氧运动,能强健肺排出毒素的功能。 ­
­
2.乳腺出现增生,经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞,一旦肝经中有“毒"存在,乳腺增生随即产生,尤其在经血即将排出时,会因气血的充盛而变得胀痛明显。 ­
2. 额头长痘。额头是心脏管辖的一个属地,心火旺盛成为火毒时,这个属地也会沸腾,于是此起彼伏地出现很多痘痘。 ­
怎么排毒更顺畅 ­
2 .千合提高肺脏抗毒能力。肺脏向来不喜欢燥气,在燥的情况下,容易导致积累毒素。蘑菇、千合有很好的养肺滋阴的功效,可以帮肺脏抗击毒素,食用时加工时间不要过长,否则千合中的汁液会减少,防毒效果要大打折扣。 ­
1.吃酸助脾脏排毒。例如乌梅、醋,bikiny,这是用来化解食物中毒素的最佳食品,可以增强肠胃的消化功能,使食物中的毒素在最短的时间内排出体外。同时酸味食物还具有健脾的功效,可以很好地起到“抗毒食品"的功效。 ­
­
是一种毒素,就像是在公路上堵车,轻一些的是胸闷,重一些的则会出现刺痛。 ­
4.偏头痛, 脸部的两侧长痘痘,还会出现痛经。脸部两侧以及小腹,是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地",一旦肝的排毒不畅快,自己的后院就会先着火。 ­
肺脏最佳排毒时间 ­
­
­
­
­
­
­
­
五脏排毒最简单有效的方法---值得收藏 (欢迎转载)­
2.按压心脏排毒要穴。这是指少府穴,nike climate max 1990 转自HI-PDA 作者:里八神,位置在手掌心,第4、5掌骨之间,握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力,左右手交替。 ­
­
­
中午11~13点是心脏最强的时间,可以吃些保心、助排毒的食物,例如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等,short wedding dresses。­
4. 眼泪排毒法,终于凑齐了:56个民族的精美服饰(欢迎转载)。相较于从不哭泣的男人,女人寿命更长,这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识,而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液,同汗液和尿液一样,里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以,难受时、委屈时、压抑时就乾脆哭出来吧。 对于那些“乐天派",周末的午后看一部悲情的电影,让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。­
­
­
3. 脂肪堆积。脂肪在中医里另有一个名字:痰湿,是由于脾的消化功能不佳,不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的。有效的减肥必须围绕恢复脾胃正常代谢痰湿的主题来做,否则就会反弹。 ­
3.按压肝脏排毒要穴。这是指太冲穴,位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟,感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气,两只**替按压。 ­
五脏之毒是什么? ­
­
­
­
1. 萝卜是肺脏的排毒食品,cartier watches roadster。在中医眼中,大肠和肺的关系最密切,肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅,萝卜能帮助大肠排泄宿便,生吃或拌成凉菜都可以。 ­
1. 皮肤呈锈色,晦暗。中医认为肺管理全身的皮肤,皮肤是否润泽、白皙,都要依靠肺的功能良好。当肺中毒素比较多时,毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上,使肤色看起来没有光泽。 ­
­
­
­
­
­
3.多愁善感,容易悲伤。毒素在肺,会干扰肺内的气血运行,使得肺脏不能正常舒畅胸中的闷气,被压抑得多愁善感起来。 ­
3.情绪容易抑郁。肝脏是体内调控情绪的脏器,一旦肝内的毒不能及时排出,阻塞气的运行,就会产生明显的不良情绪。 ­
餐后是最容易产生毒素的时刻,食物如果不能及时的消化或是吸收,毒素就会积累很多。除了饭后走一走,因为甘味健脾,还可以在吃完饭1小时吃1个水果,帮助健脾、排毒 ­
脾脏最佳排毒时间 ­
­
怎么排毒更顺畅 ­
list
right
stop
left
回復

使用道具 舉報

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

本版積分規則